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ESTILO
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Con la intervención de un nutriólogo, psicólogo y especialistas en endocrinología.
¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
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De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, se considera que un individuo tiene sobrepeso cuando su índice de masa corporal (IMC) se encuentra entre 25kg/m2 y 29,9kg/m2.
El IMC es un cálculo aproximado de la grasa corporal y es un buen indicador de riesgo de enfermedad cuando hay más grasa corporal. Por lo tanto, cuanto más alto sea el IMC, más alto será el riesgo de enfermedad.
- Calcula tu índice de masa corporal
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¿Estas en tu peso ideal?
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El índice de masa corporal (IMC) es un indicador confiable de la obesidad y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
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